Borstvoeding

Borstvoeding is de beste voeding voor een pasgeborene. Dit blijkt uit onderzoek, onder andere omdat moedermelk afweerstoffen bevat die je baby beschermen tegen infecties. Bovendien geeft borstvoeding minder allergische reacties dan koemelk. Daarom adviseer ik je om, als het mogelijk is, borstvoeding te geven. Borstvoeding geven, betekent in de praktijk, dat je er de eerste dagen tot soms een paar weken na de geboorte flink in moet investeren.

Om een goede keuze te maken, adviseer ik je een informatie avond of cursus over borstvoeding te volgen. Welke voeding je baby uiteindelijk gaat krijgen is jullie keuze. Ik zal jullie ondersteunen bij welke keuze jullie ook maken.

Alle vrouwen die borstvoeding geven, wordt geadviseerd 10 microgram vitamine D te slikken. Dit is naast je gezonde voeding. In vette vis, halvarine, en margarine zit vitamine D.